digiuno

Ciao, sono Sofia mi potete aiutare a capire e rispondermi a delle domande che mi sono fatta? ho fatto un digiuno di sette giorni ...poi ho smesso perchè stupidamente ho iniziato a farmi delle paranoie...ad esempio: ma se quando riprendo a mangiare si sballa il mio metabolismo,è possibile ?io mi sono documentata su come mangiare quando riprendo ma la paura è arrivata lo stesso.Premetto che non potrei permettermi economicamente un digiuno terapeutico ...dunque devo imparare ad arrangiarmi!!!baci atutti e Grazie aspetto il vostro aiuto.

Ciao Sofia,

non credo proprio sia il caso di discutere di queste cose nel forum, sono questioni mediche abbastanza complesse, e quindi se hai dubbi in proposito e' bene che ti informi da fonti competenti, non che chiedi opinioni degli utenti di un forum.

Credo anche sia piuttosto pericoloso digiunare cosi' a lungo con un approccio "fai da te", quindi personalmente te lo sconsiglio.

Ciao,
Marina

Ciao! Prova a contattare Sauro Martella, fondatore di veganblog (www.veganblog.it) nel suo profilo dice che segue periodi di digiuno. Oppure vai sul sito di promiseland e forumetici, ne parlano anche li'

Mah.. secondo me fare una cosa del genere chiedendo in giro è una follia..

Penso davvero dovresti contattare fonti competenti in caso di digiuno,ti hanno dato ottimi riferimenti.
Se erano le prime volte sei una vera folle a farlo per un periodo così lungo..comunque nonostante bisogna prestare attenzione a una pratica così abbastanza forte,complimenti,io dopo un giorno e mezzo stavo per crepare ;P
Informati e magari facci sapere,
ciao!

però che invidia, io se non mangio almeno tre volte al giorno ho le traveggole e divento scorbutica, sono del genere "magnona", penso che faccia bene digiunare ogni tanto sotto controllo di esperti ma lo vedo al di là della mia portata
bravo chi ci riesce

ariel444 ha scritto:
però che invidia, io se non mangio almeno tre volte al giorno ho le traveggole e divento scorbutica, sono del genere "magnona", penso che faccia bene digiunare ogni tanto sotto controllo di esperti ma lo vedo al di là della mia portata
bravo chi ci riesce

Tale e quale,cambia solo il genere ;)

Secondo me pero' piu' di 2-3 giorni non ha senso.
Non c'e' motivo per stare una settimana o piu' senza mangiare. Piuttosto, si mangino solo cose sanissime, se si vuole depurarsi, ma stare senza mangiare per molti giorni non e' una cosa che puo' far bene al corpo, e' del tutto innaturale.

Poi fatto senza essere sotto controllo penso sia
pericoloso.

Io non lo farei nemmeno un giorno, perche' mi piace troppo mangiare :-) ma al di la' di quello non la trovo una cosa saggia.

Ciao,
Marina

Io non penso sia del tutto innaturale,però non di più di 2-3 giorni,nel senso che siamo fatti per tollerarlo e nell'antichità poteva capitare che per mancanza di cibo si digiunasse per un giorno o 2,quando non di più.
Certo và sicuramente fatto sotto osservazione di persone esperte se non lo si è,senza esagerare come quasi tutto,e comunque anche a me piace troppo mangiare,se non lo faccio ogni 3-4 ore minimo al dì mi sturbo.
ciao!

grazie a tutti di cuore ,premetto che gia' da due anni che lo pratico ..mi curo cosi' al posto di prendere farmaci fino ad ora mi sono trovata benissimo sono vegetariana da sempre vegan da un anno...mi documento sempre delle cose che faccio ma sono abituata al confronto..visto siamo animali sociali impariamo anche dagli alrti.Premetto che non ho grandi problemi di salute ,solo mi piace sperimentarmi sempre,dunque mi piace sentire i saperi di altre persone per poter crescere Grazie di cuore a tutti Baci

sofiavarotto ha scritto:
grazie a tutti di cuore ,premetto che gia' da due anni che lo pratico ..mi curo cosi' al posto di prendere farmaci fino ad ora mi sono trovata benissimo sono vegetariana da sempre vegan da un anno...mi documento sempre delle cose che faccio ma sono abituata al confronto..visto siamo animali sociali impariamo anche dagli alrti.Premetto che non ho grandi problemi di salute ,solo mi piace sperimentarmi sempre,dunque mi piace sentire i saperi di altre persone per poter crescere

Ma il punto e' che essendo una cosa abbastanza "spinta" (non si parla di 2-3 giorni di digiuno, ma di una settimana e piu') non credo sia giusto affidarsi a "opinioni", ma solo all'esperienza di chi ha una reale conoscenza medica.

Ciao,
Marina

Ciao, mi interessa molto l'argomento digiuno e quello che sono riuscita a trovare è un articolo dal sito di MissVanilla, dove spiega la sua esperienza e cosa ne pensa. In poche parole dice che una settimana di digiuno è già tantissimo, ma che la cosa più difficile è il riprendere a mangiare, ecco perchè http://www.crudismo.com/il-digiuno-fa-bene-non-digiunate/

Ho puntato su MissVanilla perchè credo che sia lei un punto di riferimento sul crudismo in Italia, o comunque è l'unica di cui ho sentito.

Inoltre il digiuno è molto impegnativo sia per il fisico che per la testa, è per questo che non sono riuscita ancora a farlo (anche se avevo in mente il digiuno che prevede di mangiare qualcosa): al momento la testa mi serve tutta per studiare!

Luke_V_ ha scritto:
comunque anche a me piace troppo mangiare,se non lo faccio ogni 3-4 ore minimo al dì mi sturbo.

Volevo lasciarla passare, ma l'eventuale prefisso verbale omesso chiarirebbe un pò di cose :D

Lifting_Shadows ha scritto:
Ciao, mi interessa molto l'argomento digiuno e quello che sono riuscita a trovare è un articolo dal sito di MissVanilla, dove spiega la sua esperienza e cosa ne pensa. In poche parole dice che una settimana di digiuno è già tantissimo, ma che la cosa più difficile è il riprendere a mangiare, ecco perchè http://www.crudismo.com/il-digiuno-fa-bene-non-digiunate/

Ho puntato su MissVanilla perchè credo che sia lei un punto di riferimento sul crudismo in Italia, o comunque è l'unica di cui ho sentito.

Inoltre il digiuno è molto impegnativo sia per il fisico che per la testa, è per questo che non sono riuscita ancora a farlo (anche se avevo in mente il digiuno che prevede di mangiare qualcosa): al momento la testa mi serve tutta per studiare!

Luke_V_ ha scritto:
comunque anche a me piace troppo mangiare,se non lo faccio > ogni 3-4 ore minimo al dì mi sturbo.

Volevo lasciarla passare, ma l'eventuale prefisso verbale omesso chiarirebbe un pò di cose :D

Eh ma misà che qui, chi più chi meno, ci 'sturbiamo un po'tutti ogni tanto.

Parlando di digiuni, io ne feci uno nel 2003, la mia ragazza mi lasciò per mettersi con il mio migliore amico e smisi di esistere in quanto tale, perdendo interesse per il cibo. Devo dire che poco mancò ci restassi secco, la testa sembrava pesare 50 kg e mi fischiavano le orecchie, le gambe quasi non le sentivo. Fu una bella settimana però, mi lessi anche Delitto e Castigo. A farmi tornare la molla del desiderio di cibo fu il romanzo Fame, di Knut Hamsun, che consiglio vivamente a chiunque abbia intenzione di rovinarsi la salute con un lungo digiuno.

Mangiate meno, sano, bevete acqua e state all'aperto, il resto è troppo zen per i miei gusti, poi fate vobis.

Grazie molto interessante

Vento ha scritto:

Lifting_Shadows ha scritto:
Ciao, mi interessa molto l'argomento digiuno e quello che > sono riuscita a trovare è un articolo dal sito di > MissVanilla, dove spiega la sua esperienza e cosa ne pensa. > In poche parole dice che una settimana di digiuno è già > tantissimo, ma che la cosa più difficile è il riprendere a > mangiare, ecco perchè > http://www.crudismo.com/il-digiuno-fa-bene-non-digiunate/ >
Ho puntato su MissVanilla perchè credo che sia lei un punto > di riferimento sul crudismo in Italia, o comunque è l'unica > di cui ho sentito.

Inoltre il digiuno è molto impegnativo sia per il fisico che > per la testa, è per questo che non sono riuscita ancora a > farlo (anche se avevo in mente il digiuno che prevede di > mangiare qualcosa): al momento la testa mi serve tutta per > studiare!

Luke_V_ ha scritto:
comunque anche a me piace troppo mangiare,se non lo faccio > > ogni 3-4 ore minimo al dì mi sturbo.

Volevo lasciarla passare, ma l'eventuale prefisso verbale > omesso chiarirebbe un pò di cose :D

Eh ma misà che qui, chi più chi meno, ci 'sturbiamo un po'tutti ogni tanto.

Parlando di digiuni, io ne feci uno nel 2003, la mia ragazza mi lasciò per mettersi con il mio migliore amico e smisi di esistere in quanto tale, perdendo interesse per il cibo. Devo dire che poco mancò ci restassi secco, la testa sembrava pesare 50 kg e mi fischiavano le orecchie, le gambe quasi non le sentivo. Fu una bella settimana però, mi lessi anche Delitto e Castigo. A farmi tornare la molla del desiderio di cibo fu il romanzo Fame, di Knut Hamsun, che consiglio vivamente a chiunque abbia intenzione di rovinarsi la salute con un lungo digiuno.

Mangiate meno, sano, bevete acqua e state all'aperto, il resto è troppo zen per i miei gusti, poi fate vobis.

Concordo abbastanza su tutto,anche se lo zen mi piace abbastanza ;)