Fruttariano per prova

Bellaaaaa =)
Volevo chiedere ai fruttariani che ci sono qui o a chi cmq se ne intende, come fare per diventare fruttariano, intendo cibo base( da quel che ne so cocco e banane), ma e che vorrei provare solo x un mese, tanto x curiosità, ma e che non ho idea di cosa si deve integrare e robe simili.....

Si ou chiedo a voi non lasciate che si perda la discussione

Mi sa che di fruttariani qua non ce ne sono!

come no ne avevo sentito un 3 che parlavano su discussioni ma non ricordo i nomi

ogni tanto viene qualche fruttariano o quasi-fruttariano o aspirante tale, ma non scrivono spesso

non credo che si possa diventare fruttariani di colpo, tutti dicono che serve una transizione di mesi o anni

eweg ha scritto:
non credo che si possa diventare fruttariani di colpo,

Perché no!? Altrimenti parte la terza guerra mondiale? :P

freiheit ha scritto:

eweg ha scritto:
non credo che si possa diventare fruttariani di colpo,

Perché no!? Altrimenti parte la terza guerra mondiale? :P

forse parte il metabolismo.....io non ne so nulla, bisognerebbe chiedere a chi se ne intende.

Bella per te. Ma come mai questa voglia di provare col fruttarianismo?
Ci sono delle motivazioni dietro?

Io credo che in un mese non si possa verificare alcun tipo di scompenso, ma credo anche che non sia semplice viver di sola frutta. Io per esempio faticavo solo col crudo, non per energia ma per l'abitudine. Quando trovavo del pane mi ingozzavo mangiandone tantissimo tutto assieme.

Se prendi invece in considerazione l'idea di mangiare prevalentemente frutta, credo sia più facile. Intendo senza regole fisse. Magari quando hai voglia mangi anche della verdura oppure del riso integrale in bianco,

Quello che posso dire (da profana eh). Visto che la frutta deve essere il pasto principale, ti consiglio quella biologica. Senza dimenticare quella secca e quella disidratata (magari controllando che sia raw quality,, cioè essiccata sotto i 38 gradi circa). E poi variare, quindi non solo mele (che avevo letto tra l'altro siano uno dei frutti migliori, in quanto a presenza di vitamine e minerali) ma anche frutta esotica e nuova.
Sempre se non ti scoccia mangiare frutta proveniente dall'altra parte del mondo.

Inoltre con le banane e altra frutta a tua scelta e acqua puoi preparare ottimi smoothies che sono veramente energetici al mattino. Frutti come datteri o cachi sono ottimi per addolcire.

Mangiare molto molto spesso ma senza esagerare con le quantità credo dia in ogni caso senso di sazietà senza appesantire.

Va da sé che è importante cercare di ascoltare il proprio corpo e non voler strafare a tutti i costi. Facci sapere se ci sei riuscito e come va.

Io ho conosciuto qualche fruttariano...
Provo a riassumerti ciò che mi hanno detto, a cui porto ovviamento rispetto:

1)vogliono evitare di far ammazzare piante
2)credono che il cibi cotto sia "morto" come nutrimento, quindi bisogna essere anche crudisti
3)pensano che la loro alimentazione sia più salutare portando come esempi il fatto che loro abbiano un colesterolo più basso dei vegani (perchè noi lo abbiamo alto?) o che così non ingeriscano tossine (anche qui ci sarebbe da discutere perchè ho notato che tanta gente dà una propria interpretazione al discorso delle tossine)

Io ho da sempre un dubbio sui fruttariani: alimenti come legumi, semi oleosi, frutta secca ecc.. non implicano per forza l'uccisione della pianta come ad esempio la fantomatica carota... E quindi? Se mangiassero anche quegli alimenti non sarebbero troppo diversi da noi...

Metaller94 ha scritto:
come no ne avevo sentito un 3 che parlavano su discussioni ma non ricordo i nomi

Poi spiegami cosa vuol dire "un 3" ... :)

Ma i fruttariani mangiano la frutta secca e i semi... e quei frutti che noi chiamiamo verdura..ma che appunto sono in realtà frutta (almeno così ho capito).. per quanto riguarda i legumi... non credo che siano così indispensabili..voglio dire..per mangiare un fagiolo lo devi cuocere... quindi se parliamo di cosa sia naturale.. credo che la frutta fresca, i semi ecc.. e i germogli di quei legumi che si possono mangiare sia la cosa migliore.. anche se poi la dipendenza da maionese di marina insegna! xD

Comunque:

quoto Eweg,

e ci sono già thread e altro che parlano di questo..tipo:

https://www.veganhome.it/forum/vivere-vegan/fruttarianismo/

https://www.veganhome.it/forum/vivere-vegan/cibi-idonei-regime-fruttariano/
http://dariavegan.wordpress.com/2012/01/10/lessere-umano-e-fruttariano/

freiheit ha scritto:

eweg ha scritto:
non credo che si possa diventare fruttariani di colpo,

Perché no!? Altrimenti parte la terza guerra mondiale? :P

Sono i fruttariani e i crudisti stessi che lo dicono. Secondo me finchè la frutta la dovremo comprare e non ne avremo una buona quantità da poter prendere dagli alberi, ben pochi riuscuranno a diventare fruttariani, penso che se ci fossero stati più alberi da frutta cresciuti spontatei vicino alle strade io lo sarei già o quasi (forse bisognerebbe aiutare questa ipotetica situazione ideale)

io avevo frequentato parecchio il forum crudista là nella terra (com)promessa..
dopo un periodo di gradi quantità di crudo, sono ricaduto nel cotto, poichè sono un cuoco nell'anima.. xD però giusto in questi giorni stavo pensando che mi piacerebbe tornare a aumentare la quota di crudo :)
Probabilmente li conosci già ma ci sono un po' di siti che magari possono esserti d'aiuto.. ad esempio http://www.crudismo.com oppure su facebook ci sono diversi gruppi e pagine dedicate al crudismo, come crudismo.com (la pagina del sito sopra) oppure crudismo facile :)

Concordo con il consiglio di Freiheit:

Se prendi invece in considerazione l'idea di mangiare prevalentemente frutta, credo sia più facile. Intendo senza regole fisse. Magari quando hai voglia mangi anche della verdura oppure del riso integrale in bianco,

inoltre non mi fisserei, a meno che tu non abbia motivi particolari per farlo, sul fruttarianesimo, magari puoi puntare all'inizio al crudismo per abituarsi pian piano.. poi però è solo una mia opinione :D

Allora non ho ancora imparato a citare più persone, per cui cerco di rispondere a più gente allora:

freiheit ha scritto:
Bella per te. Ma come mai questa voglia di provare col fruttarianismo?
Ci sono delle motivazioni dietro?

Mah per pura curiosità, c'è a me sembra cosa impossibile, ma sarebbe divertente( con tutto rispetto x i fruttariani) veder fino a dove posso arrivare e poi anche per motivi religiosi, c'è la mia religione non dice nulla a riguardo, ma credo si possa fare( cmq non se ne può parlare nel forum quindi fa niente xD)

Io credo che in un mese non si possa verificare alcun tipo di scompenso, ma credo anche che non sia semplice viver di sola frutta. Io per esempio faticavo solo col crudo, non per energia ma per l'abitudine. Quando trovavo del pane mi ingozzavo mangiandone tantissimo tutto assieme.

Se prendi invece in considerazione l'idea di mangiare prevalentemente frutta, credo sia più facile. Intendo senza regole fisse. Magari quando hai voglia mangi anche della verdura oppure del riso integrale in bianco,

Quello che posso dire (da profana eh). Visto che la frutta deve essere il pasto principale, ti consiglio quella biologica. Senza dimenticare quella secca e quella disidratata (magari controllando che sia raw quality,, cioè essiccata sotto i 38 gradi circa). E poi variare, quindi non solo mele (che avevo letto tra l'altro siano uno dei frutti migliori, in quanto a presenza di vitamine e minerali) ma anche frutta esotica e nuova.
Sempre se non ti scoccia mangiare frutta proveniente dall'altra parte del mondo.

Inoltre con le banane e altra frutta a tua scelta e acqua puoi preparare ottimi smoothies che sono veramente energetici al mattino. Frutti come datteri o cachi sono ottimi per addolcire.

Mangiare molto molto spesso ma senza esagerare con le quantità credo dia in ogni caso senso di sazietà senza appesantire.

Va da sé che è importante cercare di ascoltare il proprio corpo e non voler strafare a tutti i costi. Facci sapere se ci sei riuscito e come va.

Oooooook grazie, si vi faccio sapere, ma la vera sfida sarà quanto resisto!!

xD

Poi c'era uno che mi aveva chiesto cosa significa ''un 3'', credo sia lapa, intendo un 3 persone, forse è più un' espressione dialettale xD

A cmq grazie a tutti x aver rispostooooooooooooooooo =)