Digiuno terapeutico; pagina 2

In vita mia non mi era mai capitato di pensare al digiuno. Dopo aver letto questo topic non faccio altro che pensarci e ora vorrei provare. In realtà vorrei farlo per disintossicarmi e cmq per due giorni o massimo tre, siccome quando mi ficco qualcosa in testa poi la faccio vorrei cominciare da domani, ma ovviamente non ho fatt nessuna preparazione. È meglio prepararmi prima? E come? Io però lavoro ogni giorno e faccio la cameriera. Dite che potrebbe farmi male? Poi come ricomincio a mangiare?
Mi è successo solo un altra volta di digiunare ma perchè ero molto malata. Diciamo che ho avuto una gastroenterite acuta e per 5 giorni non. Ho mangiato niente da sola solo acqua. Poi mi hanno ricoverato perchè ero grave e per altri 10 giorni mi hanno alimentati a flebo.
Che mi consigliate voi?

vengodavega ha scritto:

Che mi consigliate voi?

Magna!

Ahahhaha smettilaaaaaa
Dai te che sei esperto, dammi un consiglio.

P.s. OT c ho le lenticchie in ammollo da tre giorni.cambio l acqua sempre ma non è che dopo un pò mi vanno a male?

Il consiglio lo abbiamo già dato..chi vuole digiunare si informi, studi legga i libri e confronti le nozioni espresse... se non si vuole fare allora è meglio lasciare stare perché un semplice digiuno di 3 giorni (senza sapere neppure cosa significa la parola digiuno) non serve proprio a nulla, non è che fa danni o fa bene..proprio non serve a nulla.

Io vorrei sapere se bisogna fare una preparazione, se qualcuno lo sa.

Se serve o non serve poi è un problema mio.

Io ho fatto un giorno a mangiare solo verdura e a bere tisane, prima del digiuno vero e proprio. 72 ore di digiuno gia' significa 24 ore di digiuno efficace, pero' sarebbe meglio che lo facessi se non devi lavorare perche' sebbene io possa dire di non aver avuto tutto quello che la gente crede, niente capogiri ne' svenimenti ne' altro, ognuno e' una persona a se'.

danvegan ha scritto:
Io ho fatto un giorno a mangiare solo verdura e a bere tisane, prima del digiuno vero e proprio. 72 ore di digiuno gia' significa 24 ore di digiuno efficace, pero' sarebbe meglio che lo facessi se non devi lavorare perche' sebbene io possa dire di non aver avuto tutto quello che la gente crede, niente capogiri ne' svenimenti ne' altro, ognuno e' una persona a se'.

Grazie Daniele ( Daniele giusto?) . Anche frutta andrebbe bene per la preparazione? Io purtroppo bevo pochissima acqua, devo migliorare da questo punto di vista!!!
Per il lavoro, non so come fare, o rimando il digiuno a novembre o lo faccio ora. Ma non voglio rimandare per paura di non ritrovare la motivazione.

Verdura cotta e cruda a volontà, ma anche riso integrale..idem quando si inizia a mangiare (in realtà non si smette mai visto che fare un digiuno non significa non bere neppure una spremuta o un succo fresco di frutta o un centrifugato di verdure..)..

vengodavega ha scritto:
Ahahhaha smettilaaaaaa
Dai te che sei esperto, dammi un consiglio.

M esperto di che, di digiuni? Non ne so una cicca!
In ogni caso bisogna farlo sotto la guida di un medico-naturopata (non solo medico e non solo naturopata), dopo accurata anamnesi, non va bene farlo sono leggendo qualcosa su internet.

P.s. OT c ho le lenticchie in ammollo da tre giorni.cambio l acqua sempre ma non è che dopo un pò mi vanno a male?

Tre giorni? Ma che ci devi fare? Ne basta uno al massimo! L'acqua in questo caso la devi cambiare tutti i giorni, ma potresti anche non metterla più e bagnarli 2 volte al giorno, in questo modo germoglieranno.

E sono tre giorni perchè volevo farli lunedì e invece niente ho lavorato e quindi mi tocca farli domani sera. Son tre giorni che c ho le lenticchie che girano per casa.

Per il resto andrò leggera prima e dopo. Solo che io intendevo bere solo acqua, anche perchè è talmente raro che io beva succhi di frutta o spremute...

Ribadisco che se si vuole digiunare, lo si discute in privato; su questo forum non si danno consigli sul digiuno, se non per dire di evitarlo, e se uno lo vuole fare si informa (ma non qui) e si assicura di essere seguito da una persona esperta.

Non continuate, sennò sono costretta a cancellare i messaggi, o anche tutto il thread.

Grazie, ciao.
Marina

seitanterzo ha scritto:

P.s. OT c ho le lenticchie in ammollo da tre giorni.cambio l > acqua sempre ma non è che dopo un pò mi vanno a male?

Questo succede quando si mettono in ammollo più legumi così poi quando è il momento si prende solo quello che si vuole cucinare e si cambia l'acqua per gli altri...l'hai insegnato tu! :-P

Marina ha scritto:
Ribadisco che se si vuole digiunare, lo si discute in privato; su questo forum non si danno consigli sul digiuno, se non per dire di evitarlo, e se uno lo vuole fare si informa (ma non qui) e si assicura di essere seguito da una persona esperta.

Non continuate, sennò sono costretta a cancellare i messaggi, o anche tutto il thread.

Grazie, ciao.
Marina

Perdonami marina ma non avevo capito. Ok allora.

Ma infatti la storia dei legumi l aveva detta lui a me ahhaha

Marina ha scritto:
Ribadisco che se si vuole digiunare, lo si discute in privato; su questo forum non si danno consigli sul digiuno, se non per dire di evitarlo, e se uno lo vuole fare si informa (ma non qui) e si assicura di essere seguito da una persona esperta.

Non continuate, sennò sono costretta a cancellare i messaggi, o anche tutto il thread.

Grazie, ciao.
Marina

Perdonami marina ma non avevo capito. Ok allora.

Ma infatti la storia dei legumi l aveva detta lui a me ahhaha

Guest ha scritto:
Questo succede quando si mettono in ammollo più legumi così poi quando è il momento si prende solo quello che si vuole cucinare e si cambia l'acqua per gli altri...l'hai insegnato tu! :-P

Ma dici a me? Guadra che hai sbaglaito utente! XDDD