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10 minuti
Difficoltà: Facilissima
Semi Di chia 1 cucchiaino
Acqua tiepida 1 cucchiaio
Unite I semi all acqua in un frullatore.
Le quantita sono indicative, aggiungete piu acqua se volete un composto meno denso.
La consistenza sara esattamente quella dell uovo crudo.
Perfetto per legare gli ingredienti in ricette come impasti, hamburger, polpette, sformati..
Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome - nickname dell'autore - link a questa pagina).
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