Vuoi diventare vegan con qualcuno che ti guida? Partecipa al Vegan Discovery Tour, un divertente viaggio virtuale tutto gratuito.
Ogni giorno, per 20 giorni, riceverai una mail con informazioni su cucina, salute, animali, e testimonianze di chi ha già fatto questa scelta.
60 minuti
Difficoltà: Facile
Farina per pane ( ai creali nero o come preferite) cioccolato in scaglie o gocce lievito zucchero di canna olio di semi un bicchiere latte di soia o riso forno 180 gradi
Unire gli ingredienti in una terrina aggiungendo x ultimo l olio e il latte mescolare fino ad ottenere un pasta consistente da lavorare con le mani lasciare riposare il panetto per due ore circa in posto tiepido.. Riprendere il panetto e lavorarlo ancora qualche minuto non troppo per non sciogliere il cioccolato. Formare dei panini non molto grandi e posizionarli sulla carta forno in una teglia. Spennellare poco la superfiie per far aderire lo zucchero in granella o granellini colorati infornare per 20 minuti circa
Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome - nickname dell'autore - link a questa pagina).
Si possono accompagnare questi panini con marmellata fresca di fragole o kiwi ê possibili sostituire o aggiungere al cioccolato frutta fresca tagliata a pezzettini
Guarda tutte le ricette di Stella63
"Papà, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."
La storia che studieranno le prossime generazioni la stiamo scrivendo noi adesso. Facciamo in modo che sia una storia migliore per tutti gli esseri viventi.
Vegan Home