15 minuti
Difficoltà: Facilissima
un panetto di seitan al naturale un panetto di tofu trittico da soffritto olio funghi trifolati in scatola
soffriggere il trittico in poco olio aggiungere il seitan tagliato a dadini saltare un paio di minuti aggiungere il tofu tagliato a dadini e i funghi scolati dall'olio. far insaporire un paio di minuti e spegnere. aggiungere a piacere alghe e olive tritate.
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al posto dei funghi si possono utlizzare i carciofini sott olio o altre verdure a piacere.
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