Zuppa di Cavolo Nero

  • Ricetta di ghichtin

  • 90 minuti

  • Difficoltà: Facile

  • Stagioni: Inverno, Autunno

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Ingredienti per 4 persone

  • 200 g di foglie di cavolo nero di Toscana
  • 1 porro
  • 4 o più fette di pane
  • 2-3 carote piccole
  • 1 cipolla
  • 1 patata
  • 2-3 coste di sedano
  • sale, pepe
  • semi di coriandolo
  • 2 cucchiai di farina di mandorle
  • 2 cucchiai di lievito alimentare in scaglie
  • 2 cucchiai di olio EVO

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Preparazione

Lavare e mondare le verdure. Preparare il brodo con circa 1 litro di acqua leggermente salata e le carote, la cipolla, la patata e il sedano. Far imbiondire il porro tagliato ad anelli nell'olio e successivmente aggiungere il cavolo tagliato a listarelle di 5-10 mm di spessore. Aggiustare di sale, pepe e cospargere con abbondante coriandolo macinato. Far insaporire per alcuni minuti.
Quando il cavolo comincia ad appassire, aggiungere il brodo, tenendone da parte circa un bicchiere, e lasciar cuocere a fuoco basso per 10-15 min. Nel frattempo frullare la patata con il brodo tenuto da parte per aggiungerla al cavolo 5 minuti prima di fine cottura.
Far tostare le fette di pane. Miscelare la farina di mandorle con il lievito alimentare e un pizzico di sale per ottenere una sorta di "grana". Quando il cavolo è pronto, in una terrina disporre a strati cavolo in brodo, pane, "grana" fino ad esaurimento (se disponibile per l'ultimo strato si può aggiungere del pangrattato alla farina e al lievito).
Irrorare con un filo d'olio e infornare in forno già caldo per una mezz'oretta (o comunque fino a che la gratinatura sarà soddisfacente).

ID ricetta: 2476

Note

Le coste del cavolo non vanno eliminate: danno alla zuppa una nota di croccantezza.
Un'ottima soluzione, per servire, sarebbe cucinare direttamente in terrine monoporzione.
Si può fare anche con il cavolo verza.
Per i non astemi: Rosso da Uve Barbera dei Colli Piacentini, lievemente frizzante, 15°C

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